最新情報

• 【減塩レシピ】市販のダッカルビの素でも減塩できる。材料を増やしボリュームのあるおかずに変身！

          モランボン「鶏カルビ」の素は減塩だった？！ －1食 塩分1.9g－   モランボンから出てる「鶏カルビ」の素は、塩分表示を見ると1袋5.7g( 3人分 )でした。 […]

• 【減塩レシピ】フライパンを使った減塩の焼き鳥の作り方。ボリューム串10本で塩分が2.4g！

          フライパンで作る減塩の焼き鳥レシピ －1食(10本) 塩分2.4g－ 前に一度、フライパンで焼き鳥を作りました。 その時に使用した竹串が一般的な長さ18cmのもので […]

• 減塩おせちレビュー | 京都「洙楽庵」の三段重を食べてみました。

            以前から通販のおせちは、気になっていたものの塩分の事を考えるとなかなか手が出ませんでした。 しかし、最近になって「減塩のおせち」があることを知りました […]

• 鶏がらスープで作る減塩レシピ！トマトと卵の中華炒め

  スポンサーリンク 【減塩レシピ】トマトと卵の中華炒め －1食 塩分0.4g－ シンプルにトマトと卵を炒めました。 作り方も炒めるだけのスピード調理です。 塩分も1食0.4gと少ないので、あと1品にどうぞ！     写真は […]

• 減塩で作る！レモンとにんにくのさっぱりこってり大盛り塩焼きそばの作り方

  【減塩レシピ】ウェイパーを使って作る塩焼きそば －1食 塩分2.3g－ この塩だれ焼きそばを作るときに重要なのは、「塩」です。 塩の塩分は、意外にも商品によって変わってきます。   一般的に売られている塩は、精製されたお […]

• ピロリ菌除菌の体験談 | 検査の流れと実際にかかった保険適応費用は?

          ピロリ菌除菌の検査の流れは？保険適応の費用は？ 人間ドックのピロリ菌の検査で陽性と出ました。 除菌をするため近くの胃腸科の病院でピロリ菌の除菌したところ、保険扱いに […]

• 簡単に作れる！たけのこの風味が香る減塩の炊き込みご飯

  【減塩レシピ】たけのこの炊き込みご飯 －２合分 塩分2.4g－ 立派なたけのこをいただいたので、久しぶりに茹でようと思ったのですが、たけのこが大きすぎて鍋に入りきりません (>_<) 仕方がないので4等分にカ […]

• 牛肉と白菜を使った減塩のすき焼き煮の作り方。調味料の量は？

  減塩で作る牛肉と白菜のすき焼き煮 －1食 塩分1.5g－ ずっと減塩の「すき焼き」を作りたい！と思っていましたが、調味料の濃さ加減が全然わからずで、こんなことを考えるとめんどくさくなってしまい作れずにいました。 今回、や […]